Els gaat lichter door het leven

Els gaat lichter door het leven

Voor wie kampt met overgewicht, een slechte conditie en een laag zelfbeeld, zijn dingen die leuk horen te zijn vaak een opgave. Ook IN-Z-medewerker Els Evens zag haar wereld almaar kleiner worden. Op stap gaan met vriendinnen zei haar nog maar weinig. En met de kleindochter naar de speeltuin gaan was fysiek erg vermoeiend. Els probeerde honderd-en-een diëten, telkens met het gekende jojo-effect als resultaat. Totdat ze het over een totaal andere boeg gooide. Els maakte haar rugzak vol negatieve emoties leeg en veranderde haar eetgewoonten. Vandaag is Els 32 kilo kwijt en is ze ervaringsdeskundige voor Co-eur, de organisatie die haar een nieuwe start gaf. Els: "Ik ga letterlijk en figuurlijk lichter door het leven".

Lees hier het volledige verhaal van Els zoals verschenen in Met volle inzet, voorjaar 2018, blz. 14-17.     

Met volle inzet is een halfjaarlijks gratis magazine van vzw IN-Z. Ontdek ook de eerder verschenen nummers van Met volle inzet, samen met een receptenhoek vol smakelijke ideeën.